بازیابی پس از شنا: چگونه کلر و نمک دریا را از مایو ، پوست و موهای خود خارج کنید

هیچ چیز باشکوهتر از پریدن در آب در یک روز گرم تابستان نیست ، و در حالی که موهای ترد ، پوست خشک و مایوهای رنگ پریده ارزش تسکین آب کلر یا شور را دارد ، با رعایت این 14 نکته می توان از آنها جلوگیری کرد. به

(اعتبار تصویر: ژاکلین مارک)

سوئیتس

آبکشی ، آبکشی ، آبکشی

توصیه شخصی من این است که کت و شلوارتان را زیر دوش آب سرد بعد از شنا بپوشید. هنگامی که احساس کردید کاملا شستشو داده اید ، کت و شلوار خود را درآورده و آب را تا دمای مناسب قرار دهید. شما می توانید کت و شلوار خود را در سینک ظرفشویی بشویید ، اما شنا بسیار خسته کننده است و ممکن است به آن نزدیک نشوید. الهه نظافت جولی کر موافق است ، شرط بندی ، شما باید مطمئن شوید که داخل و خارج کت و شلوار را بشویید تا کلر هر دو پاک شود. [یا نمک!] و روغنها و مواد دیگر از بدن شما

جهنم را از آن خارج کنید

مجله World Swimming توصیه می کند ،… قطره های دکلره می توانند مزایای فوق العاده ای برای لباس های سریع ایجاد کنند. قطره های دکلره به صورت تجاری برای شناگران فروخته می شود یا می توانید قطره های دکلره برای آکواریوم ها (که معمولاً ارزان تر هستند) خریداری کنید. سینک ظرفشویی را با آب سرد پر کنید و یک تا دو قطره محلول دکلره اضافه کنید. اجازه دهید کت و شلوار 10 تا 15 دقیقه خیس بخورد و سپس از محلول خارج کنید. پس از استفاده از محلول دکلره ، لباس را آبکشی نکنید.

شستشوی دستی ، شستشوی لباس زیر زنانه ، شستن لباس شنا

اگر نمی خواهید تا این حد پیش بروید ، حداقل باید همیشه لباس های خود را بعد از پوشیدن با دست بشویید ، مطابق با واقعی ساده به استفاده از پاک کننده ملایم لباس زیر نیز توصیه می شود ، همانطور که از پاک کننده لباس شنا مخصوص فرموله شده برای حذف کلر و بازگرداندن درخشندگی رنگ کت و شلوار استفاده می شود.

برای شستشو با ماشین یا عدم شستشو با ماشین

در مورد شستشوی ماشین ، شرکت لباس شنا Malia Mills می گوید ، نه نه نه عدم شستن لباس شنا در ماشین لباسشویی - هم زدن روی الیاف ، پارچه ها ، بندها و سایر اجزاء بسیار سخت است. جولی کر با این حال ، شستن دست ها در هنگام پذیرش توصیه می شود ،… شستن ماشین در سرما نیز مطلوب است. چون من واقع گرا هستم. به هر حال ایده بدی نیست که یکی از آن کیف های زیپی مش دار را در دست بگیرید.

از جکوزی اجتناب کنید

اگر شما یک اردک خوش شانس هستید که به وان آب گرم دسترسی دارید ، فکر نکنید که زندگی عالی است ، در حال حاضر هیچ چیز نمی تواند اشتباه کند! در عوض به آن توجه کنید توصیه مالیا میلز : تصور کنید کت و شلوار آسیاب زیبای خود را در یک قابلمه آب بسیار داغ روی اجاق گاز بیندازید و کلر اضافه کنید. وحشتناک به نظر می رسد درست است؟ این است! هیچ وقت مایو در وان آب گرم وجود ندارد. از پوشیدن کت و شلواری که برای آشپزی با آن مشکل ندارید لذت ببرید زیرا گرمای زیاد و کلر موجود در وان آب داغ پارچه ها را کم رنگ و خراب می کند. اوه ، مرد ، وقتی می خواهید شیک ترین کت و شلوارهای خود را بپوشید ، وقت جکسی گرم نیست ؟!

زرد شده؟ بوراکس تا نجات

اگر کت و شلوارتان زرد شده است ، جولی کر به خوانندگان Jezebel توصیه می کند استفاده از تقویت کننده لباسشویی مانند بوراکس برای حفظ سفیدی آن. اگر بعد از استفاده از بوراکس هنوز کمی زرد شد ، کت و شلوار را به مدت 15 دقیقه در یک جوش شیرین آب گرم با یک پیمانه بوراکس خیس کنید ، و سپس ، در حالی که کت و شلوار در محلول غوطه ور است ، با مسواک نرم قسمت های زرد شده را رد کنید. به

(اعتبار تصویر: Aditi Shukla Fozdar)

مو

آب شیرین اول

مربی واترپلو من به ما آموخت که قبل از پریدن در استخر موهایمان را زیر دوش خیس کنیم و می گوید اگر موهای ما از قبل با آب شیرین اشباع شده باشد ، احتمال جذب آب کلر کمتر است. شلوغ موافق است ، گفتن ... شما موهای خود را با آب بدون کلر می پوشانید که باعث می شود رشته های شما از جذب هر ماده شیمیایی در استخر جلوگیری کند. یک لایه محافظ آب شیرین همچنین موهای شما را از جذب نمک زیاد محافظت می کند.

موهای طبیعی را به طور طبیعی درمان کنید

مو و آب نمک طبیعی Afrobella پست شامل مجموعه ای وسیع از محصولات و نکاتی برای محافظت و درمان موهای طبیعی است - به طور کلی ، موهای سیاه را به طور کلی - از نمک ، آفتاب و رطوبت. ترفند شماره یک ترکیب آب آلوئه ورا و گلیسیرین برای اسپری قبل از ساحل است.

موی رنگ شده؟ موهای چرب

که در زرق و برق 7 روش برای محافظت از موهای رنگ شده هنگام شنا لوری گودارد ، رنگ شناس مشهور می گوید: 'قبل از پریدن در استخر ، موهای خود را با روغن نارگیل یا روغن زیتون بپوشانید.' 'این یک مانع لغزنده بین رشته های شما و کلر مضر ایجاد می کند.'

موهای دوقلوی اولسن؟ موهای چرب

برای انجام درمان قبل از شنا لازم نیست موهای رنگ شده داشته باشید. ووگ به اشتراک گذاشته شد دستور روغن موهای دوقلوهای اولسن ، اگرچه سازنده فرمول اعتراف می کند ، اما من هیچ دلیل علمی برای کارکرد آن ندارم.

کلر را دقیقاً از روی موهای خود بشویید

شستشو با شامپو مخصوص فرموله شده بعد از شنا به طور کلی توصیه می شود. من هرگز هیچ نوع فانتزی نخریده ام و مارک داروخانه مورد علاقه من این است UltraSwim به لطفا موارد دلخواه خود را در نظرات به اشتراک بگذارید!

(اعتبار تصویر: بریجت پیتزو )

پوست

آب داخل ، آب خارج

شنای انگلیس ما را به یاد می آورد ، کم آبی باعث آسیب بیشتر پوست به دلیل کلر می شود. این دفاع طبیعی پوست را از بین می برد ، بنابراین اطمینان حاصل کنید که هنگام شنا آب زیادی بنوشید. شما همچنین می خواهید کاملاً آبکشی کنید:… چند دقیقه در حمام بمانید تا مطمئن شوید پوست شما کاملاً با آب تازه شسته شده است و هیچ کلر به سطح پوست شما نمی چسبد.

گاهی آب کافی نیست

اگر به دنبال توصیه خاصی برای محصولات مراقبت از پوست هستید ، مجله سلامت پوشش داده ای اگر پوست حساسی دارید یا استخر دارای کلر بالایی است ، ممکن است بخواهید از یک تخصص استفاده کنید شستشوی بدن TRISWIM و لوسیون TRISWIM به آنها با هم کار می کنند تا کلر را خنثی کرده ، بوها را از بین ببرند و رطوبت را به پوست اضافه کنند.

(اعتبار تصویر: ژاکلین مارک)

جواهرات

هنگام شنا از جواهرات شگفت انگیز خود مراقبت ویژه کنید! مطابق با ویژگی عالی Hairpin’s Ask A Jeweller ، کلر موجود در استخرها به طور بالقوه می تواند فلزات مورد استفاده در جواهرات زیبا و زیبا را حل کند ، بعلاوه برای تمام سنگهای قیمتی (کهربا ، مرجان ، جت ، صدف ، مروارید ، فیروزه ، عقیق ، زمرد ، لاجورد ، مالاکیت ، قطعات مینا و پریدوت مضر است. ] که حتی دوست ندارند روی آنها شامپو بزنند. اگر گاهی جواهرات خود را در استخر فرو می برید ، نگران نباشید ، به شرطی که آنها را کمی بعد با آب تمیز بشویید تا کلر زمان لازم برای آسیب رساندن را نداشته باشد.

تس ویلسون

مشارکت کننده

تس پس از سالها زندگی شاد در آپارتمان های کوچک در شهرهای بزرگ ، خود را در خانه ای کوچک در دشت دید. واقعا - جدا.

دائماً 111 را می بینید