من نمی توانم خانه ام را تمیز نگه دارم ، مشکل من چیست؟

همه ما استانداردهای متفاوتی در مورد نحوه تمایل به نگهداری خانه خود داریم. اما گاهی اوقات ، مهم نیست که نیت ما چقدر خوب است و چقدر تلاش می کنیم ، ما نمی توانیم همانطور که می خواهیم در بالای فضاهای خود باشیم. در اینجا برخی از دلایلی که ممکن است گیر کرده باشید و برخی از راهکارهایی که به شما کمک می کند از شر کار خارج شوید ، آمده است.

شما در واقع چیزهای زیادی دارید

اگر همیشه احساس می کنید که در حال شکستن هستید و جایی برای قرار دادن همه چیز وجود ندارد چیز خوب ، احتمالاً حق با شماست اما مشکل جای شما نیست ؛ این بدان معناست که برای زندگی در پارامترهای فضای فیزیکی که در آن زندگی می کنید ، باید از شر چیزها خلاص شوید.

شما ممکن است این موضوع را با این واقعیت که زمان زیادی را صرف سازماندهی می کنید تشخیص دهید ، اما به نظر می رسد همه چیز همیشه برطرف نمی شود. اگر احساس می کنید هیچ چیز آنطور که باید باقی نمی ماند ، ممکن است انرژی (محدود) خود را صرف سازماندهی زمانی کنید که کاری که واقعاً باید انجام دهید ، بهم ریختگی است.

سرنخ دیگر این که شما چیزهای زیادی دارید این است که چیزهای شما خیلی سخت است که بتوانید آنها را در فضاهایی که برای آنها انتخاب کرده اید قرار ندهید ، بنابراین شما (و دیگران) اغلب اوقات آنها را کنار می گذارید.

ریختن مقدار اضافی به شما فضای تنفس ، آرامش خاطر و خانه ای می دهد که می تواند نظم خود را حفظ کند. و احساس بسیار خوبی خواهد داشت.

علائم و نشانه های فرشته

این ممکن است کمک کند:

• کلاهبرداری (به طرزی بزرگ!) با پرسیدن یک سوال ساده از خود
• 5 چیزی که همه در خانه دارند (اما هیچ کس واقعاً به آنها احتیاج ندارد)
• 29 چیزی که باید در آشپزخانه از بین ببرید (که از دست نخواهید داد)
• بزرگترین دلیلی که هنوز درهم ریخته اید (و در این مورد چه باید کرد)

شما نمی دانید از کجا شروع کنید

وقتی همه چیز از کنترل خارج می شود یا خیلی دور از دست رفته است ، حتی شروع آن یک مانع ذهنی است. اینرسی مشکل را ترکیب می کند. درهم ریختگی باعث به هم ریختگی می شود و مشکل در جلوی چشم شما بدتر می شود.

یکی از تاکتیک های مورد علاقه من وقتی همه چیز فاجعه بار به نظر می رسد انتخاب یک اتاق ، حتی یک گوشه است. سپس در جهت عقربه های ساعت در اطراف اتاق کار کنید ، هر فضا را خالی کرده و هر مورد را کنار بگذارید. حواس شما پرت نشود! وقتی جوراب اشتباه را به آنجا می برید ، کار در لباسشویی را شروع نکنید.

متمرکز بمانید. در نهایت ، شما به نقطه اوج خواهید رسید ، شتاب بیشتری خواهید گرفت و یک اتاق تمیز به اتاق دیگر منتهی می شود. کلید نگهداری در اینجا این است که کاملاً پاک شود ، تا جایی که یک چیز خارج از مکان آنقدر واضح است که می خواهید بلافاصله آن را کنار بگذارید.

این ممکن است کمک کند:

• غرق شده اید زیرا مکان شما یک آشفته واقعی است؟ از اینجا شروع کنید.
• 3 ترفند ذهنی که شما را وادار به تمیزکاری بزرگ می کند - بدون اینکه بدانید

وقت کافی ندارید

گاهی اوقات واقعاً وقت ندارید که به کارهای خانه ادامه دهید - و این خوب است. این که آیا شما نیاز به استخدام نظافتچی خانه برای نظافت معمول دارید یا یک سازمان دهنده حرفه ای برای شروع یک سیستم سازمانی ، روبرو شدن با وضعیت خود ، احساس گناه نکنید و از کمک مورد نیاز خود کمک بگیرید! ممکن است بتوانید در این زمینه ها از دوست یا بستگان مورد اعتماد خود نیز کمک بگیرید. فقط مطمئن شوید که شیمی خوبی دارید (برای مثال ، پسرعموی خود را انتخاب نکنید که بخواهد بدون ملاحظه همه چیز را کنار بگذارید و به شما استرس وارد کند).

11:11 یعنی

این ممکن است کمک کند:

• MIA: کلمه اختصاری که زمان نظافت شما را کاهش می دهد
• راهنمای مبتدی برای تمیز کردن کل آپارتمان در نصف زمان: 3 قانون برای تمیز کردن

(اعتبار تصویر: Hayley Kessner)

چیزهای دیگر در حال حاضر اهمیت بیشتری دارند

منظور من این نیست که حتی از راه دور طعنه آمیز باشد. زمانهای خاصی در زندگی وجود دارد که روال زندگی ما مختل می شود و ما نمی توانیم نظم را در خانه های خود مانند گذشته حفظ کنیم. شاید نوزاد تازه متولد شده در خانه باشد یا یکی از اعضای خانواده در بیمارستان باشد.

در مواردی از این قبیل ، همه چیز در محیط شما نامنظم است زیرا هم آشفتگی ظاهری و هم داخلی وجود دارد ، چه خوب و چه بد. در چنین شرایطی ، اگر می توانید اختلال را کنترل کنید ، آن را بپذیرید. اگر تأثیر منفی دارد ، از کمک کمک بگیرید. گاهی اوقات محیط های منظم به لنگر انداختن یک روح آشفته کمک می کند. در واقع ، گاهی اوقات نظم دادن به امور ، درمانی است.

صرف نظر از شرایط خاص ، تأثیر وضعیت خانه خود را بر شما و خانواده خود در نظر بگیرید و به طور هدفمند تصمیم بگیرید که چگونه با آن ارتباط برقرار کنید ، حتی اگر اخراج باشد. این کار شما را در صندلی راننده نگه می دارد.

این ممکن است کمک کند:

• حقایق جهانی افرادی که اولویت هایشان مستقیم است

سیستم شما خراب است

اگر مجبور باشید به همان نقاط مشکل رسیدگی کنید ، این نشان می دهد که سیستم فعلی شما کار نمی کند. به عنوان مثال ، اگر صندوق ورودی کاغذ دارید که دائماً سرریز می شود ، نمی توانید اوراق مورد نیاز خود را بیابید و مهلت های واگذاری را از دست می دهید ، باید به طور دقیق در جریان کار خود در مورد رسیدگی به مقالات فکر کنید. کجا سیستم خراب می شود؟

شاید لازم باشد هر بار که نامه را دریافت می کنید و بازیافت ناخواسته را فوراً انجام دهید ، بیشتر تلاش کنید ، شاید برای انواع کاغذها به سیستم سینی نیاز دارید (اسکناس ، اطلاعاتی که باید در Evernote اسکن کنید ، اوراق برای امضا) مدرسه کودکان) در هر صورت ، زمان صرف شده با توجه به وضعیت واقعی شما و پرداختن به نقاط چسبنده می تواند نقاط مشکل را برای همیشه از بین ببرد.

این ممکن است کمک کند:

• مهمترین نقاط شلوغ در هر خانه (و نحوه تسخیر سریع آنها)

استاندارد شما غیر واقعی است

اگر احساس می کنید که از وضعیت خانه خود دائماً ناامید هستید ، ممکن است زمان یک دوز سالم از درون نگری فرا رسیده باشد. واقعا چه چیزی شما را اذیت می کند؟ آیا شما لیست دلخواه دکوراسیون Pinterest خود را ندارید؟ آیا فکر می کنید خانه شما باید مجله (یا حتی تور خانه درمانی آپارتمان) در هر لحظه آماده باشد. هیچ کس اینطور زندگی نمی کند. و اگر چنین کردند ، حدس بزنید چه چیزی نیست ، آنها نیستند شما به اگر می بینید که خود را در یک استاندارد غیرواقعی نگه دارید ، آن را رها کنید. استاندارد خود را تعیین کنید و در آنجا قناعت کنید.

این ممکن است کمک کند:

• 9 نشانه که خانه شما تمیزتر از آن است که فکر می کنید
• کمال گرایی را کنار بگذارید: نکاتی برای خارج شدن از راه خود

دیگران در خانواده شما با شما نیستند

در حال حاضر این شامل برخی از دادن و گرفتن است. انتظار نداشته باشید که همه اعضای خانواده شما کارهایی را دقیقاً همانطور که شما انجام می دهید یا همانطور که می خواهید آنها انجام دهند انجام دهند. مطمئناً خواسته های خود را بیان کنید ، اما به دیدگاه آنها باز باشید و در مذاکره ذهنیت سازش داشته باشید.

اگر بچه دارید ، بله به آنها کمک کنید تا نظافت بدن خود را یاد بگیرند ، اما به یاد داشته باشید که آنها در حال یادگیری هستند. در هر شرایطی سعی کنید برنامه های مشارکتی را برای شروع زندگی روزمره ایجاد کنید ، چه از طریق برنامه ، چک لیست یا عادات روزانه. اطمینان حاصل کنید که نقش ها و انتظارات به وضوح مشخص شده اند و تمام تلاش خود را بکنید تا بتوانید آرامش خانه را قربانی نظم و ترتیب آن نکنید.

این ممکن است کمک کند:

1234 یعنی چه

• شش دلیل برای مشارکت فرزندان خود در سازماندهی و کاهش پروژه ها

به جای تسلیم شدن از روشی که می خواهید فضای شما باشد ، دریابید که چرا آنطور که شما در ذهن خود تصور می کنید نیست. ممکن است بتوانید آن را برطرف کنید ، یا ممکن است در پذیرش آزادی پیدا کنید. در هر صورت ، شما می توانید به لذت منحصر به فرد احساس در خانه بودن در خانه برسید.

Shifrah Combiths

مشارکت کننده

شیفره با پنج فرزند ، دو یا دو چیز را در مورد چگونگی نگهداری یک خانه منظم و نسبتاً تمیز با قلب شکرگزار یاد می گیرد ، به گونه ای که زمان زیادی را برای افرادی که بیشترین اهمیت را دارند می گذارد. شیفره در سانفرانسیسکو بزرگ شد ، اما از زندگی در شهرهای کوچکتر در Tallahassee ، فلوریدا قدردانی کرده است ، جایی که او اکنون آن را خانه خود می نامد. او بیست سال است که حرفه ای می نویسد و عاشق عکاسی از شیوه زندگی ، حفظ حافظه ، باغبانی ، مطالعه و رفتن به ساحل با همسر و فرزندانش است.