آنها یک اتاق فوق العاده زیبا با یک تخت راحت دارند. چرا هرگز نمی کنند خواب در آن؟ و وقتی انجام می دهند؟ چرا هیچوقت تنها نیست ؟! اگر زمان آن رسیده است که کودک کوچک خود را شب ها در تختخواب خود بخوابانید ، در اینجا چگونگی انجام این کار توصیه می شود.
اول ، بیایید با حقایق روبرو شویم: موضوع خوابیدن بچه های ما در تخت های ما کاملاً در مورد آنها نیست. درباره ما هم هست ما آن را دوست داریم! ما چنگ زدن را دوست داریم! ما دوست داریم که آنها کوچک هستند! و اشکالی ندارد اما اکنون ، به هر دلیلی ، شما نیاز به استراحت دارید. این هم اشکالی ندارد. کودکان باید مرزهای سالم را بیاموزند ، و این اولین گام برای بسیاری از درس های زندگی در مورد مرزهای سالم است.
اساساً دو روش وجود دارد که اکثر والدین بچه ها را عادت می دهند که در تختخواب خود بخوابند: گام به گام روش یا تغییر یک شب به صادقانه بگویم هر دو زمان می برند. تصمیم بین این دو به این بستگی دارد که چه چیزی برای شما و فرزند شما بهتر عمل می کند. اگر ایده گذراندن چندین شب به نوک انگشتان خارج از اتاق خواب خود در یک مرحله باعث می شود که بخواهید چشم خود را بیرون بیاورید ، فقط تغییر را در یک شب انجام دهید. اما اگر بچه شما یا شما (زیرا این مورد نیز مربوط به شماست) به چند شب زمان نیاز دارید تا با تغییرات سازگار شوید ، سپس گام به گام پیش بروید.
روش گام به گام اساساً شامل دنبال کردن روال قبل از خواب ، قرار دادن آنها در رختخواب ، گفتن شب بخیر است ، و سپس هنگامی که آنها می خواهند به شما نزدیک شوند ، به جای اینکه به آنها اجازه دهید با شما بخوابند ، شما در تخت او بخوابید - برای اولین شب. شب دوم ، کنار تخت آنها می نشینید. در حالت سوم ، شما آنقدر دور می خوابید که بتوانند شما را ببینند اما به شما دست نزنند. در چهارم ، شما پشت چیزی در اتاق آنها می خوابید ، بنابراین آنها می دانند که شما آنجا هستید اما نمی توانند شما را ببینند. سپس بیرون از اتاق آنها می خوابید. در نهایت ، شما در تختخواب خود می خوابید.
تغییر یک شبه این روش شامل روال معمول شما برای خواب است ، اما اگر آنها شبها بیدار شوند ، می گویید: نه ، شما اکنون روی تخت خود می خوابید ، آنها را به رختخواب برگردانید و شما نمانید به مهم نیست چند بار آنها برمی گردند ، شما آنها را مجبور می کنید به تخت خود برگردند. بدون توجه به اعتراض ، آنها به رختخواب خود برمی گردند. و آنها اعتراضات مختلف را امتحان خواهند کرد ، زیرا بچه ها در این نوع مسائل نابغه هستند.
در هر صورت ، هنگامی که متوجه شدید که آنها تنها شب در اتاق خود می خوابند ، به عادات قدیمی باز نگردید به این فوق العاده مهم است! به احتمال زیاد ، در یکی دو ماه آینده ، آنها سعی می کنند دوباره به خوابیدن با شما بازگردند. روی مرزهایی که تعیین کرده اید محکم باشید. آنها را به اتاقشان ببرید و بگویید: نه ، شما اکنون در تختخواب خود می خوابید. استقلالی را که قبلاً در گذشته به دست آورده اند به آنها یادآوری کنید. بزرگ شدی ، یادته؟ شما می توانید این کار را انجام دهید.
وقتی بچه کوچک شما سرانجام تمام شب را تنها در تختخواب خود گذراند ، به آن پاداش دهید. اما زیاده روی نکنید. یکبار پاداش دهید ، اما تصور نکنید که هر شب در رختخواب آنها پاداشی به آنها می رسد.
و به خودتان نیز پاداش دهید به شما کار سختی انجام داده اید شما به رشد کمی انسان کمک می کنید. شب را با یک جعبه DVD و یک لیوان شراب به تنهایی از رختخواب خود لذت ببرید. شما سزاوار آن هستید. آفرین ، تو
