البته مدیریت زمان هدف آن است که به ما کمک کند از زمان خود حداکثر استفاده را ببریم. به عنوان سنگ بنای مدیریت زمان ، ساعت ها می توانند به ما در کنترل زمان خود کمک کنند. بیایید نگاه دقیق تری داشته باشیم که چگونه می توانید از لحاظ استراتژیک ساعت ها را در خانه خود قرار دهید.
چند ساعت باید داشته باشید؟
حتی اگر یک ساعت روی تلفن و رایانه شما وجود داشته باشد (و شاید حتی در مچ دست) ، چیزی در مورد یک ساعت محیطی وجود دارد که می توانید از گوشه چشم خود ببینید که شما را مسئول می کند.
بنابراین هرچه ساعت بیشتر باشد ، به موقع تر خواهید بود؟ خوب ، نه لزوما. اول ، این احتمال وجود دارد که تعداد زیاد ساعت ها شما را از تأثیر تکان دهنده ملایم آنها مصون کند. ثانیاً ، و از نظر من ، مهمتر ، ساعتهای زیاد می توانند فضای ظریف استرس ایجاد کنند: زمان در حال تیک تاک است ، عجله کنید ، عجله کنید ، یک ساعت دیگر را ببینید ، بهتر است بروید ، اکنون حرکت کنید ، تیک تاک تیک تیک تاک بزنید TICKTOCK !!! شما ایده را می گیرید.
شما می خواهید به ساعت به عنوان یک لنگر فکر کنید. هنگامی که باید بدانید ساعت چند است ، آیا ساعتی در چشم است ، آنقدر بزرگ که بتوانید آن را ببینید؟ این ما را به سوال بعدی ما می رساند.
ساعت های شما باید کجا باشند؟
برای تصمیم گیری در مورد مفیدترین مکان برای ساعت های خود ، قبل از اینکه به جایی نیاز داشته باشید ، کارهای روزمره خود و مکان درست خود را در نظر بگیرید. آیا در دستشویی هستید و روی موهای خود تکمیل می کنید؟ آیا پشت میز خود هستید و اخبار را به صورت آنلاین می خوانید؟ آیا در آشپزخانه مشغول صرف ناهار هستید تا با خود به محل کار ببرید؟ ساعتها را در این مکانها یا جایی که از این مکانها قابل مشاهده است ، قرار دهید.
احتمالاً در اتاق خواب خود به یک ساعت زنگ دار نیز احتیاج دارید. اتاق خواب شما نیز جایی است که می خوابید ، بنابراین باید مطمئن شوید که تا آنجا که ممکن است آرامش بخش باشد. ساعتهای اتاق خواب نباید مزاحم باشند و شما نباید تعداد زیادی از آنها را داشته باشید - که این امر ما را به آخرین نظر خود می رساند.
از چه نوع ساعتی باید استفاده کنید؟
علاوه بر قرار گرفتن در مکان مناسب ، مطمئن شوید که سبک ساعت شما نیز به مفید بودن آن کمک می کند. شما می توانید یک ساعت را در مکان مناسب داشته باشید ، اما اگر برای دیدن آن مجبور باشید چشمک بزنید یا قدم بزنید ، این ساعت مناسب کار نیست. ساعت شما باید اندازه مناسب داشته باشد.
در مرحله بعد ، یک ساعت قدیمی را با اعداد و عقربه های متحرک در نظر بگیرید تا یک ساعت دیجیتالی. به این ترتیب می توانید زمان در حال گذر را ببینید و تجسم کنید که چقدر - یا چقدر - برای شما باقی مانده است.
اما حتی زمانی که ساعت های خود را کاملا قرار داده اید و برای همه چیز به موقع آماده شده اید ، به یاد داشته باشید که هر از گاهی برای شارژ مجدد کمی وقت بگذارید. بدون یادآوری اینکه زمان در حال گذر است
