وقتی در FaceTime اتفاق می افتد ، نجوا چیزهای شیرین کاملاً یکسان نیست. برای زوج های راه دور ، حرکت در محدوده قرارهای از راه دور می تواند دلهره آور باشد. به من اعتماد کنید ، من می دانم: من و شریکم بیشتر سال را از هم گذرانده ایم.
مناسبت های خاص مانند روز ولنتاین می تواند به زوج ها کمک کند تا احساس نزدیکی کنند ، حتی زمانی که در محله ها ، ساعت ها یا اقیانوس ها از هم فاصله دارند. آنها بهانه ای برای بیرون آمدن همه چیز و یادآوری برای اتصال مجدد هستند. با این حال ، اگر ماه ها یا سال هاست که برای شب های ملاقات مجازی برنامه ریزی کرده اید ، برگشتن به روالهای آزمایش شده و واقعی که بیش از کمی کهنه به نظر می رسند ، آسان است. کیاوندرا جکسون ، یک درمانگر مجاز ازدواج و خانواده ، به زوج های دور راه توصیه می کند که تغییر وضعیت را با اولویت ندادن هر روز با شریک زندگی خود در اولویت قرار دهند.
چگونه این کار را انجام می دهید؟ آپارتمان تراپی از زوج های حرفه ای و مسافت های طولانی راهنمایی های خود را درخواست کرد.
صرفه جویی آن را سنجاق کنید مشاهده تصاویر بیشتر اعتبار: جو لینگمندرمان های روز ولنتاین
اول ، در مورد آنچه می خواهید انجام دهید با خودتان واقع شوید.
مشاور حرفه ای مجاز و نویسنده دیگر دعوا نکنید: کتاب روابط زوجین آلیشیا موونز پیشنهاد می کند که زوج ها باید از قبل در مورد کاری که می خواهید در روز ولنتاین انجام دهید گفتگو داشته باشند و امیدوار نباشند که همسرتان نظر شما را بخواند. او به هر طرف توصیه می کند که مدتی وقت بگذارد تا ایده های خود را برای کارهایی که می خواهید انجام دهید ، بنویسد.
911 به معنی شماره فرشته
مونوز می افزاید: خودتان را ویرایش نکنید ، فقط ایده های خود را بنویسید. این فرایند به تنهایی اجازه دادن به خود برای 'خواستن' برای لذت خلاقانه خالص آن می تواند آزاد کننده باشد.
پس از مدتی که به آرزوی روز ایده آل ولنتاین خود می پردازید ، لیست خود را با شریک خود به اشتراک بگذارید تا یادداشت ها را مقایسه کرده و تصمیم بگیرید که کدام یک از ایده ها را بیشتر دوست دارید. به گفته مونوز ، هدف این تمرین این است که هر دوی شما را از هر شائبه ای خارج کنید. شروع به پیش بینی انجام کار متفاوت و سرگرم کننده با هم ؛ و اندکی اندیشه ، انرژی خلاقانه و همکاری برای تجلیل از ارتباط خود ، با وجود مانع جدایی فیزیکی موقت ، به کار ببرید.
شماره فرشته به معنی 111
آیا برای تحقق ایده های شبانه شگفت زده شده اید؟ برای اندازه ، این گزینه ها را امتحان کنید:
از فرایند یافتن یک هدیه متفکرانه لذت ببرید.
دوستان من کلسی فرروگیا و روهیت راوی پنج سال است که با هم دوست هستند ، سه سال از آنها در موقعیتی از راه دور سپری شده است. آنها موافقت کردند که ارسال هدایای جشن به یکدیگر یکی از نکات برجسته دوران جدائی آنها است. راوی ، در روز ولنتاین ، یک جاکلیدی به فرروگیا داد که با نقشه های هر یک از شهرهای آنها تزئین شده بود. Ferruggia می گوید ، اکنون هیچ یک از ما در هیچ یک از آن شهرها زندگی نمی کنیم ، اما این یک یادآوری زیبا برای زمان گذراندن در مسافت های طولانی است.
شرکت در تبادل هدیه می تواند راهی سرگرم کننده و هیجان انگیز باشد تا به شریک زندگی خود اهمیت دهید. من به عنوان فردی که زبان عشق او هدیه دادن است ، دوست دارم هدیه ای مناسب برای شریک زندگی خود انتخاب کنم و او را در جلوی چشمانم باز کنم. این مبادله می تواند چیزی باشد که باید در دور بودن از آن منتظر باشید - و Ferruggia زوج ها را تشویق می کند تا هدایای خود را در یک تماس ویدیویی باز کنند تا چهره های متعجب یکدیگر را ببینند.
شادین فرانسیس ، مشاور جنسیت و روابط ، به آپارتمان تراپی می گوید که دریافت اقلام فیزیکی از شریک زندگی می تواند به زوج های مسافت طولانی کمک کند ، زیرا وقتی به یکدیگر فکر می کنند چیزی را برای لمس یا نگه داشتن فراهم می کنند. او هدایایی مانند لباس های دنج ، حیوانات شکم پر یا حتی بالش های بدن را توصیه می کند. فرانسیس می افزاید: اگر شیء دارای رایحه ای آشنا باشد ، مانند عطر/ادکلن یا بوی آرامش بخش ، امتیاز دریافت می کند.
شماره فرشته 911 همسر جان
در یک کنسرت مجازی شرکت کنید.
قبل از همه گیری همه گیر ، رویدادهای مجازی مانند کنسرت ها و اجراهای تئاتری بسیار اندک بود - اکنون آنها عادی شده اند. الیز گودینگ ، ارشد دانشگاه ایالتی پلی تکنیک کالیفرنیا و دوست پسرش هر پنجشنبه در یک کنسرت مجازی شرکت می کنند. علاقه مشترک آنها به موسیقی روشی را برای آشنایی بیشتر و برقراری ارتباط منظم به آنها ارائه می دهد. (آنها همچنین هر هفته به آلبوم متفاوتی گوش می دهند و درباره آن بحث می کنند!)
صرفه جویی آن را سنجاق کنید مشاهده تصاویر بیشتر اعتبار: ملانی ریدرز
از شام زیر شمع در زوم لذت ببرید.
هر روز می توانید از یک وعده غذایی در تماس تصویری لذت ببرید. برای روز ولنتاین ، همه را ترک کنید! جکسون توصیه می کند که هر فرد فضای زندگی شما را به شیوه ای سکسی ، با شمع ، یک نوشیدنی فانتزی و شام تنظیم کند. او می افزاید: مثل اینکه در حضور یکدیگر هستید از آن لذت ببرید. از استفاده از تعطیلات بهانه ای برای لباس پوشیدن نیز نترسید! مونوز پوشیدن لباس رسمی را توصیه می کند تا بتوانید روحیه مناسبتان را داشته باشید.
در مورد منو ، گزینه های زیادی وجود دارد. می توانید از شب تاریخ به عنوان فرصتی برای پختن همان دستور غذا استفاده کنید (در صورت انجام این کار با یک تماس ویدیویی امتیازهای اضافی دریافت کنید!) یا غذاهای مشابه را از یک رستوران محلی سفارش دهید. برای تحریف ، از خدمات تحویل غذا برای سفارش غذا به یکدیگر استفاده کنید ، بدون اینکه طرف مقابل بداند چه نوع غذایی دریافت می کند. (اولین باری که من و شریکم این کار را کردیم ، هر دوی ما به یکدیگر غذای تایلندی سفارش دادیم ، که باعث خندیدن و احساس نزدیکی ما شد.)
با هم کلاس آنلاین بگیرید.
به دلیل همه گیری ، بسیاری از صنایع آموزشی و خلاق در حال حاضر کلاس های مجازی ارائه می دهند. Airbnb تجربیات خود را به تجربیات آنلاین ، که شامل همه چیزهایی است که می توانید به آن فکر کنید ، از کشیدن بینگو تا کلاس های میکسولوژی. تعداد زیادی از هنرمندان محلی و مشاغل کوچک میزبان کلاس های مشابه یا جلسات خصوصی در زوم هستند. حتماً فهرستهای محلی خود را بررسی کنید تا از سازندگان انجمن خود پشتیبانی کنید.
با هم فیلم ببینید.
تماشای فیلم با هم قوت مقدس قرارهای طولانی مدت است. از آنجا که بسیاری از گزینه های پخش و برنامه های افزودنی مانند وجود دارد تله پارتی ، زوجین می توانند همزمان یک فیلم را تماشا کنند. جکسون خاطرنشان می کند که این یک راه خوب برای این است که احساس کنید در واقع با همسر خود در سینما هستید یا در خانه با هم فیلم می بینید.
مونوز به هر فرد پیشنهاد می کند که ذرت بو داده را جداگانه درست کرده و روی صندلی مورد علاقه یا روی نیمکت راحت باشد. میان وعده مورد علاقه خود را بردارید ، برای خود نوشابه (یا نوشیدنی دلخواه) بریزید و همزمان برای بازی در فیلم یا ماراتن به بازی بروید.
ما واقعاً غریبه نیستیم30 دلارOutfitters شهری هم اکنون خریداری کنیداز یکدیگر سال کنید.
یکی از خاطرات مورد علاقه من با شریک زندگی ام یک بعد از ظهر است که ما در مرکز شهر منهتن گشتیم و از یکدیگر پرسیدیم 36 سionsالی که منجر به عشق می شود به مهم نیست که چقدر با هم رابطه داشته اید ، این س questionsالات چیز جدیدی را در مورد شریک زندگی شما ، کوچک یا بزرگ نشان می دهد. همچنین می توانید سوالات را از منبع تهیه کنید ما واقعاً غریبه نیستیم ، یک بازی با ورق طراحی شده برای کمک به بازیکنان واقعاً سریع.
تلاش برای شناختن شریک زندگی شما ممکن است پیوند شما را تقویت کرده و صمیمیت عاطفی شما را افزایش دهد. ارتباطات عمیق اغلب بر اساس این احساس است که شریک زندگی شما واقعاً ایجاد شده است می داند فرانسیس توضیح می دهد ، و تنها راهی که می تواند اتفاق بیفتد این است که تمرین اشتراک گذاری را انجام دهید. صحبت کردن در مورد موضوعات آسیب پذیر مانند احساسات و رویا راهی است برای فراتر از بازخوانی های سطحی آن روز ، درگیر شدن در زندگی یکدیگر. نامگذاری امیدها یا رویاها برای آینده رابطه شما نیز می تواند به شریک زندگی شما اطمینان دهد که شما برای ادامه این روابط سرمایه گذاری کرده اید.
اعداد 222 به چه معناست؟
برای یکدیگر بخوانید.
خواندن برای شخص دیگری ممکن است خاطرات ناراحت کننده ای از خواندن در دوران دبستان ایجاد کند ، اما اجازه ندهید این شما را از ساختن خاطرات جدید و بهتر باز دارد! مونوز به زوج ها توصیه می کند که در رختخواب های مختلف خود را در آغوش بگیرند و به جای یکدیگر کتاب بخوانند ، خواه شعرهای عاشقانه باشند یا رمان مورد علاقه شما. از طریق این فعالیت ، حتی ممکن است سطح جدیدی از صمیمیت را کشف کنید.
مهم نیست که چه کار می کنید ، قرار خود را با یادداشت قدردانی به پایان برسانید.
برای زوج های راه دور کاملاً ممکن است جدایی نامحدود را در طول همه گیری با تعهد ، ارتباط و خلاقیت مدیریت کنند ، دکتر. مارتا تارا لی ، یک مشاور روابط ، متخصص جنسی بالینی و بنیانگذار Eros Coaching ، به آپارتمان درمانی می گوید. توصیه او: هر تماس تلفنی ، جلسه ویدیویی یا تعامل را با قدردانی یا تقدیر واقعی شریک زندگی خود متوقف کنید. به عنوان مثال ، دکتر لی می گوید که هنوز چه جنبه ای از آنها را تحسین می کنید. چه چیزی از گفتگوی یک ساعته خود لذت برده اید و غیره ... بانک عشق خود را پر کنید زیرا این زمان بیش از هر زمان دیگری برای احساس دیده شدن ، شنیده شدن و دوست داشتن نیاز است.
7 11 در عددشناسی به چه معناست؟
