7 روش کوچک که کارشناسان مالی در مواد غذایی خود صرفه جویی می کنند (این کار نیز برای شما مفید خواهد بود!)

بیایید با آن روبرو شویم: هزینه بیش از حد در فروشگاه مواد غذایی آسان است. بولا سوکونبی ، نویسنده ، بولا سوکونبی ، نویسنده امور مالی دختر باهوش ، می گوید رعایت بودجه هنگام خرید مواد غذایی می تواند مشکل باشد.

همیشه 911 را روی ساعت می بینید

او به آپارتمان درمانی می گوید یکی از بزرگترین دلایلی که مردم تمایل دارند بیش از حد هزینه کنند خرید در هنگام گرسنگی است ، همراه با خریدهای تکان دهنده. همچنین به این معنی نیست که خرده فروشان عمداً چیدمان فروشگاه را تغییر دهند ، بنابراین شما باید در راهروها در جستجوی اقلام مانور دهید که منجر به مشاهده و خرید چیزهایی می شود که حتی به آنها نیاز ندارید!

دلایل دیگری نیز وجود دارد که چرا قبض مواد غذایی شما به سرعت جمع می شود. مربی مالی داشا کندی ، همراه با فروش و مواد غذایی ، میوه ها و سبزیجات اغلب گران ترین مواد اولیه هستند. دختر سیاه شکسته می گوید. میوه ها و سبزیجات خارج از هزینه تولید و حمل و نقل ، ماندگاری کوتاهی دارند ، بنابراین اغلب باید بارها و بارها خریداری شوند تا از خراب شدن جلوگیری شود.

حالا چند خبر خوب. صرف نظر از بودجه شما ، راههای زیادی وجود دارد که می توانید در فروشگاه مواد غذایی پول پس انداز کنید. از نکات برنامه ریزی غذا تا برنامه های تخفیف تلفن همراه و موارد دیگر ، در اینجا نحوه کاهش هزینه متخصصان پول برای مواد غذایی - و چگونه می توانید راه آنها را دنبال کنید.

اعتبار: Marisa Vitale

برای غذا خرید کنید ، نه اقلام فردی.

ضایعات مواد غذایی نه تنها برای افراد مضر است محیط ، برای جیب شما هم بد است. یکی از راههای جلوگیری از خرابی بیش از حد و هدر دادن غذا این است که وعده های غذایی خود را برای یک هفته از قبل برنامه ریزی کنید ، بنابراین فقط کالاهایی را که می دانید مصرف می کنید خریداری می کنید. کندی توصیه می کند وقت خود را برای برنامه ریزی وعده های غذایی در هفته اختصاص دهید و فقط اقلام مورد نیاز برای هر وعده غذایی را خریداری کنید. خرید گوشت ، میوه و سبزیجات - غذاهایی که معمولاً گران تر هستند - را در نظر بگیرید که می توانند برای چندین وعده غذایی استفاده شوند.

اگر در تصمیم گیری برای وعده های غذایی مشکل دارید ، متخصص صرفه جویی در پول آندریا وروش می گوید یخچال و انبار شما مکان خوبی برای شروع است. او توصیه می کند که مواردی را که باید قبل از خراب شدن مصرف شوند شناسایی کنید تا بتوانید برنامه غذایی را در اطراف آن مواد تشکیل دهید. همچنین می توانید دستورالعمل هایی را پیدا کنید که از مواد تداخل دار استفاده می کنند تا خرید مواد غذایی خود را بیشتر کاهش داده و اطمینان حاصل کنید که هر ذره از غذای خریداری شده خود را مصرف می کنید.

با لیست (و ماشین حساب) خرید کنید.

سوکونبی بعد از اینکه وعده های غذایی خود را برنامه ریزی کردید ، می گوید م effectiveثرترین راه برای صرفه جویی در هزینه این است که لیستی از مواد مورد نیاز خود تهیه کنید - و به آن پایبند باشید. او توضیح می دهد که خرید با لیست تضمین می کند که فقط آنچه را که نیاز دارید خریداری می کنید و از خریدهای ناگهانی جلوگیری می کند.

کندی همراه با یک لیست ، خرید مواد غذایی با ماشین حساب نزدیک را توصیه می کند ، مخصوصاً اگر سخت گیر هستید بودجه به او توصیه می کند هر موردی را که در سبد خرید خود قرار داده اید محاسبه کنید تا مجموع موجودی خود را حفظ کنید تا از هرگونه شگفتی در خط پرداخت جلوگیری کنید. اکثر فروشگاه ها هزینه هر اونس را بر روی برچسب قیمت لحاظ می کنند ، اما در صورتی که خواربارفروشی محلی شما اینگونه نباشد ، می توانید هزینه هر اونس را محاسبه کنید تا تأیید کنید که بهترین هزینه را برای دلارهای خود دریافت می کنید. چطور این کار را بکنیم؟ به سادگی قیمت کالا را بر اندازه محصول تقسیم کنید-و به خاطر داشته باشید که در نتیجه یک نام تجاری بزرگتر ممکن است مقرون به صرفه تر از یک گزینه تجاری کوچک تر باشد.

اعتبار: جو لینگمن/کیتچن

444 در اعداد فرشته به چه معناست

به صورت عمده (یا از قفسه پایینی) خرید کنید.

اگر می دانید که واقعاً از آنها استفاده خواهید کرد ، سوکنبی می گوید خرید اقلام خاص غذایی به صورت عمده یک راه ساده برای صرفه جویی در هزینه در فروشگاه مواد غذایی است. او توضیح می دهد که اقلام غیرقابل فساد مانند مواد غذایی کنسرو شده ، لوازم بهداشتی و لوازم تمیزکننده در صورت خرید آنها در مقادیر زیاد ارزان تر خواهد بود. گاهی اوقات می توانید از طریق سایت های آنلاین مانند آمازون حتی بیشتر پس انداز کنید.

وقتی نمی توانید به صورت عمده خرید کنید ، کندی توصیه می کند برای صرفه جویی در پول نقد ، قفسه های پایینی را در مغازه خود خریداری کنید. او توضیح می دهد که اکثر اقلام گران قیمت در حدود پنج پا زمین (یا در سطح چشم) قرار دارند ، جایی که اکثر مشتریان به دنبال اقلامی هستند که آنها را در سبد خرید قرار دهند. برای خرید بهتر از پایین به بالا خرید را در نظر بگیرید.

در مورد محصولات انتخابی باشید.

میوه ها و سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی مغذی هستند ، اما هزینه آنها می تواند به سرعت در فروشگاه مواد غذایی افزایش یابد. خوشبختانه ، Sokunbi می گوید می توانید با ذخیره میوه ها و سبزیجات موجود در فصل (زمانی که عرضه اغلب بیشتر از تقاضا است) می توانید در تولید محصولات جدید صرفه جویی کنید. او توضیح می دهد که میوه ها و سبزیجات خاص در فصول مختلف سال ارزان تر هستند زیرا مقدار زیادی از آنها وجود دارد. هنگام تهیه لیست مواد غذایی خود ، در مورد محصولات فصلی تحقیق کنید تا بتوانید برای آنچه در فصل است خرید کنید.

اگر شما تمایل دارید فقط محصولات ارگانیک را از فروشگاه خواربارفروشی خریداری کنید اما به دنبال صرفه جویی در هزینه خود هستید ، Woroch می گوید که انتخاب گزینشی در مورد اقلام خاصی که می خرید می تواند مقرون به صرفه باشد. ' تمیز 15 او توضیح می دهد که سبزیجات و میوه هایی که می توان آنها را در نسخه های غیر ارگانیک خریداری کرد ، زیرا دارای پوست های سخت و غیرقابل خوردن هستند که در آنها آفت کش ها نمی توانند بر غذای مصرفی شما تأثیر بگذارند ، مانند آووکادو و آناناس. با این موارد می توانید در هزینه خود صرفه جویی کرده و غیر ارگانیک شوید!

اعتبار: جسیکا ایزاک

در مورد مواد فاسدشدنی استراتژیک باشید.

غذاهای فاسدشدنی مانند گوشت و پنیر اغلب گران ترین اقلام موجود در لیست مواد غذایی هستند ، به همین دلیل است که وروچ توصیه می کند برای صرفه جویی در هزینه ، به دنبال علامت گذاری مدیر باشید. او توضیح می دهد که وقتی به تاریخ انقضا نزدیک می شوند ، گوشت ، پنیر ، مرغ و ماهی با تخفیف در دسترس هستند. فقط مطمئن شوید که آن را تا تاریخ مصرف توصیه شده مصرف می کنید یا برای دفعات بعد آن را فریز می کنید.

اگر تمایل به خرید مواد فسادپذیری از قبل آماده شده ، مانند گوشت تکه تکه و پنیر خرد شده دارید ، Woroch می گوید می توانید با خرید آنها به شکل اصلی فوراً در هزینه خود صرفه جویی کنید. به عنوان مثال ، گوشت هایی که به عنوان یک گزینه آماده شده ، خرد یا خرد شده می توانند 30 تا 60 درصد بیشتر هزینه داشته باشند. همیشه قیمت هر پوند را بررسی کنید تا بهترین معاملات را پیدا کنید.

معنی عدد 10 فرشته

با در نظر گرفتن پاداش خرید کنید.

اگر هر بار که از مغازه خواربارفروشی خرید می کنید از کارت پاداش رایگان در فروشگاه استفاده نمی کنید ، سوکونبی می گوید ممکن است برخی از پس اندازهای عمده و همچنین درآمد احتمالی بازگشت نقدی را از دست بدهید. او توصیه می کند که اکثر فروشگاه های مواد غذایی پاداش و کارت تخفیف ارائه می دهند ، بنابراین برای هر فروشگاهی که در آن خرید می کنید ، برای این کارت ها ثبت نام کنید. استفاده از این کارت ها می تواند مقدار زیادی از پول شما را پس انداز کند و برخی حتی امتیاز گاز و سایر اقلام با تخفیف را به شما می دهند.

کارت پاداش خود را فراموش کرده اید؟ جای نگرانی نیست. Woroch می گوید پس از خرید با کمک یک برنامه تخفیف می توانید از مواد غذایی خود پول نقد دریافت کنید. به جای برش کوپن یا تلاش برای به خاطر سپردن کارت پاداش خود در هر زمان خرید ، برنامه هایی مانند دریافت پاداش وی توضیح می دهد که برای دریافت امتیاز به کارت های هدیه رایگان در فروشگاه هایی مانند Target ، Walmart و Instacart که می توانند به جبران خریدهای غذایی آینده کمک کنند ، از رسید خود عکس بگیرید.

در اطراف خرید کنید.

Sokunbi می گوید برای اطمینان از بهترین معاملات ممکن در مورد تمام ملزومات فروشگاه مواد غذایی خود ، خرید از فروشگاه های مختلف با اقلام ارزان قیمت می تواند کمک بزرگی باشد. به عنوان مثال ، فروشگاه هایی مانند Dollar Tree اقلام زیادی با هرکدام 1 دلار دارند. بنابراین ، خرید از انواع فروشگاه ها می تواند به شما در صرفه جویی بیشتر در هر ماه کمک کند. اگر زمان یا انرژی کافی برای خرید چند فروشگاه برای ارزان ترین خواربارها را ندارید ، کندی توصیه می کند که یک فروشگاه خود را با تخفیف یا مواد غذایی زنجیره ای بسازید. مانند فروشگاه آلدی ، هدف یا والمارت به او توضیح می دهد که شما می توانید تا 50 درصد در اکثر اقلام خواربار صرفه جویی کنید ، فقط با رفتن به فروشگاه های با تخفیف زیاد و جعبه های بزرگ.

کارولین بیگز

مشارکت کننده

کارولین نویسنده ای است که در شهر نیویورک زندگی می کند. وقتی او به هنر ، فضای داخلی و سبک زندگی افراد مشهور نمی پردازد ، معمولاً کفش های کتانی می خرد ، کاپ کیک می خورد یا با خرگوش های نجات خود ، دیزی و گل نرگس آویزان می شود.