با توجه به مراقبت بیشتر در خانه اما زمان کمتری برای تمایل به همه چیز در خانه ، این تابستان به نظر من زمان خوبی برای گذراندن (تحت اللفظی) بود سقوط در بهره وری به همه کارهای معمول من و روشهای امتحان شده و واقعی ای که با خانواده هفت نفره مان ادامه دادم به یک توده بی فایده در پای من تبدیل شد ، زیرا تمام زندگی ما در حالت قرنطینه قرار گرفت. به ریست نیاز داشتم
نکاتی که در دوره بهره وری بیشتر مورد توجه قرار گرفت ، نکات سطح خرد بود که در همه سطوح به کار می رفت ، مانتراهایی که همه چیز را به انجام می رساند که اگر رعایت شود ، می تواند به روشهای خودکار جدیدی برای انجام کارها بدون توجه به شرایط تبدیل شود. است. قانون جوردن پیج 30/10 دقیقاً یکی از این موارد است.
قانون 10/30 چیست؟
قانون 10/30 یک دستورالعمل است که شما را مسئول و با انگیزه می کند تا هر کاری را در خط پایان انجام دهد. پیج به عنوان یک متخصص بهره وری ، مزایای انجام 10 قدم اضافی یا 30 ثانیه اضافی برای انجام صحیح آن را بیان می کند.
معنی شماره 1010 فرشته
من این ایده را دوست دارم زیرا وقتی عملی می شود ، تمام کارهای ناپدید شده ای را که بر روی شما قرار دارد حذف می کند ، و انرژی شما را با وجود تکان دهنده آنها تخلیه می کند. این که آیا این موارد موارد نامرئی در لیست کارهای شما هستند یا از نظر جسمی قابل مشاهده هستند ، اینکه بتوانید آن کارها را به پایان رسیده بنامید ، بسیار تسکین دهنده است.
بهترین نتیجه کلی استفاده از این نکته این است که خانه من در کل بسیار منظم تر از قبل است. به عنوان مثال ، وقتی قدم ها یا ثانیه های بیشتری را برای تصمیم گیری در مورد کار با لباس های فرسوده ام بر می دارم و سپس به آن عمل می کنم ، وقتی لباس تمیز کردن اتاق خوابم فرا می رسد ، یک توده لباس ندارم. کارآیی تفاوت بصری ، ذهنی و احساسی ایجاد می کند و من آن را دوست دارم.
نام فرشتگان نگهبان بر اساس تاریخ تولد
صرفه جویی آن را سنجاق کنید مشاهده تصاویر بیشتر اعتبار: عکس: جو لینگمن؛ مبلمان سبک: استفانی یه
5 روش برای تمرین قانون 10/30 در خانه
در اینجا چند روش وجود دارد که من این نکته را عملی کرده ام ، که ممکن است به شما کمک کند در مورد راه هایی که می توانید قانون 10/30 را در بسیاری از جنبه های زندگی خود در خانه به کار ببرید فکر کنید:
1. کنار گذاشتن چیزها در جایی که می روند.
همه ما این ضرب المثل را می دانیم جایی برای همه چیز و همه چیز در جای خود ، اما قرار دادن هر چیزی در جای خود می تواند مانند یک کشش باشد. بنابراین کاغذ مدرسه ای را که باید روی پیشخوان آشپزخانه امضا شود ، تنظیم می کنیم یا مرد LEGO را به کشوی آشغال می اندازیم. مشکل این است که همه این وظایف لغو شده و مواردی که قرار نیست کنار گذاشته شوند ، جمع می شوند.
انجام ده مرحله اضافی برای قرار دادن اسباب بازی ها در سبد اسباب بازی مناسب یا امضای آن کاغذ و کشیدن آن در یک کوله پشتی فضای فیزیکی و روانی شما را بی نظم نگه می دارد. ارزش این را دارد که هر بار ، و در حالی که ممکن است بلافاصله متوجه نشوید که دیگر با چیزهای ناخواسته احاطه نشده اید ، اما وقتی وقت دارید کتاب خود را در یک اتاق مرتب بردارید و نه به طور دیوانه وار به دنبال کتاب باشید. اجازه سفر میدانی لغزش روز موعد مقرر.
222 به معنی اعداد فرشته است
2. ذخیره نسخه ای از اسناد مهم.
این سخت است که بدانید با نسخه های مهم کاغذی مانند کارنامه یا سوابق پزشکی چه کار کنید. با پرتاب کردن اصل ها احساس راحتی نمی کنید ، اما می دانید که می خواهید آن را به صورت دیجیتالی ذخیره کنید ، اما سیستم بایگانی دیجیتالی یا فیزیکی خود را کاملاً راه اندازی نکرده اید. من (در حال حاضر) نمی خواهم به شما بگویم آن سیستم ها را مرتب کنید ، اما من صبح به شما پیشنهاد می کند که وقتی یک کاغذ مهم دارید ، خواه رسید یا عنوان ماشین ، یک کپی دیجیتالی تهیه کنید.
صرف این 30 ثانیه اضافی در طولانی مدت در وقت و ناامیدی شما صرفه جویی می کند. مانند برنامه هایی که به جای عکس گرفتن به سادگی می توانند در رول دوربین خود گم شوند Dropbox و Evernote به شما امکان می دهد از تلفن خود اسکن با کیفیت خوب تهیه کنید و امنیت محافظت از گذرواژه فایلهای حساس خود را اضافه کنید. وقتی زمان برداشتن رسید یا کاغذ دیگر فرا رسید ، کافی است کلمات کلیدی را در نام فایل جستجو کنید. به من اعتماد کن ، از خودت تشکر می کنی
3. اتمام کامل پروژه سازماندهی.
تنزل و سازماندهی اغلب وظایف مکرر است ، به خصوص اگر شما بخشی از یک خانواده رو به رشد هستید که نیازها و موقعیت های آنها دائما در حال تحول است. به عنوان مثال ، در خانه ما ، ما دائماً در حال چرخش لباس ها ، اسباب بازی ها و وسایلی هستیم که بزرگ شده اند و باید مرتب شوند و یا برای بچه های بعدی یا دفعه بعدی که مورد استفاده قرار می گیرد ، داده شوند یا ذخیره شوند. به نظر می رسد که ما همیشه محل نگهداری وسایل ساحلی ، وسایل فوتبال و لوازم هنری و صنایع دستی را تغییر می دهیم. این تنها بخشی از زندگی است و همگام شدن با تغییرات فصل.
اما برای انجام صحیح ، همانطور که نکته بهره وری به ما یادآوری می کند ، مستلزم انجام همه کارها است. این بدان معناست که آخرین قسمت پروژه را به پایان برسانید ، آن کثافاتی که به سختی می توان با آنها برخورد کرد زیرا نیاز به تصمیم گیری یا تمیز کردن اضافی و غیره دارد. همچنین ممکن است به معنای افزودن آن برچسب روی ظرف ذخیره سازی باشد تا سر و صدای بصری و فشار شگفت انگیز را کم کند. زمانی اتفاق می افتد که شما باید چیزی را بازیابی کنید یا چیزی را در جایی که به آن تعلق دارد کنار بگذارید. اخیراً ، من خودم را مجبور کرده ام که این پروژه های سازماندهی مجدد را به اتمام برسانم. من برچسب ساز را بیرون می زنم یا مراحل اضافی را برای قرار دادن کیسه اهدایی در ون انجام می دهم تا در واقع به جای اینکه با چیزهای دیگر در گاراژ مخلوط شود ، از بین برود.
4. تمیز نگه داشتن آشپزخانه.
در ماههای اخیر با وعده های غذایی بسیار زیاد دیگر که در خانه تهیه و خورده می شود ، من در این مورد علاقه مند شده ام. یک لیوان یا چاقوی کره ای در سینک ظرفشویی اهمیت چندانی نداشت وقتی من و شوهرم در طول روز در خانه بودیم (ما هر دو سالها به طور انحصاری از خانه کار کردیم ، حتی قبل از همه گیری) ، اما یک ظرف کثیف در سینک ظرفشویی این روزها در یک لحظه به کوهی از ظروف کثیف تبدیل می شود. اما فقط 30 ثانیه آسان طول می کشد تا این کار را به درستی انجام دهید. شستن لیوان یا قرار دادن ظروف کثیف در ماشین ظرفشویی ، سرمایه گذاری در آشپزخانه ای است که با همه مسافران و کمی خوش شانس ، در طول روز نظم خود را حفظ می کند و از همه مهمتر ، تمیز است و آماده چرخاندن در زمان آن است. شام بپز.
5. بررسی مغایرت بودجه بندی در لحظه.
یکی از مزایای متعدد نگه داشتن بودجه این است که بتوانید وقتی چیزی خراب می شود آن را بدست آورید. خانواده من استفاده کرده اند YNAB برای سالها ، و هنگامی که جلسه بودجه بندی خود را به پایان رساندم ، فقط مواردی را که باید به آنها توجه کنم ، یادداشت می کردم. اما متوجه شدم که وقتی کارم را تمام می کنم ، یا به خودم استراحت می دهم و فراموش می کنم ببینم این اتهام اسرارآمیز از کجا آمده است یا آن را به تعویق انداخته ام و بعداً به یک لیست غافلگیر کننده و وحشتناک از چیزهای واقعاً خسته کننده می پردازم. نگاه به. اکنون ، در عوض ، حساب مورد نظر را باز می کنم و از نزدیک نگاه می کنم یا در همان لحظه از شوهرم می پرسم (یا اگر کار می کند به او ایمیل بزنید) هزینه خاصی برای چه بود. این امر بودجه من را منظم نگه می دارد ، در پول من صرفه جویی می کند و به من این امکان را می دهد که وقتی برنامه بودجه بندی خود را پس از یک جلسه می بندم ، کاملاً تمام شده ام.
معنی 222 عدد فرشته
