از قانون 10-10-10 برای تصمیم گیری در مورد نحوه و زمان صرف زمان خود استفاده کنید

تا آنجا که ممکن است سعی کنیم زمان خود را تقسیم بندی کرده و در هر یک از نقش های زندگی خود به طور کامل حضور داشته باشیم ، در جهان فزاینده سیال ما ، همپوشانی هایی اتفاق می افتد. و چند وظیفه ای زمانی کار نمی کند که مجبور باشید بین دو مکان در یک زمان یا زمان خود را صرف کاری به غیر از مکان دیگر انتخاب کنید. هنگام مشاغل حرفه ای ، زندگی در خانه ، تعهدات اجتماعی و والدین ، ​​چشم انداز مفیدی وجود دارد که آشفتگی روانی پاره شدن را در جهات مختلف حل می کند و مطمئناً شما را در مسیری که همه تفاوت ها را ایجاد می کند قرار می دهد.

این قانون 10-10-10 نامیده می شود و اگر به طور معمول استفاده شود ، می تواند مجموعه ای از تصمیمات کوچک را ایجاد کند که به زندگی عمدی می افزاید.

معنی 11:11 چیست؟

فرض ، ایجاد شده توسط سوزی ولش ، این است: تصمیم خود را در نظر بگیرید و بسنجید که چگونه هر یک از انتخاب های احتمالی شما در 10 دقیقه ، 10 ماه و 10 سال (که به معنای واقعی همین الان ، در آینده قابل پیش بینی ، و در آینده ای دور )

درک گزینه های شما از طریق این لنز به شما امکان می دهد از فشار خواسته های فوری خارج شده و آنچه را که ماندگارترین تاثیر مثبت را بر اولویت های زندگی شما دارد انتخاب کنید. این تصمیمات می توانند بزرگ یا کوچک باشند.

در اینجا نحوه استفاده از قانون 10-10-10 روز دیگر به من کمک می کند:

ما به تازگی دو رسیتال پیانو بچه هایمان را به پایان رسانده بودیم و عازم جشن تولدی بودیم که قرار بود برای آن دیر کنیم. من در مغازه ای که محل برگزاری رسیتال های پیانو در آنجا بود ، اقلامی را به حالت تعلیق درآوردم و با پسرم به آنجا رفتم تا آن را بردارم. همانطور که در صف خود قرار گرفتیم ، من یک نمایش از ژاکتهای ترمه با قیمت بسیار مناسب دیدم - دقیقاً همان چیزی که می خواستم برای مادرم بخرم!

صف طولانی بود و پسرم مضطرب بود که پیناتا را در مهمانی از دست داده بود. متزلزل شدم اگر پسرم پیناتا را از دست بدهد ، ناامید می شود و ممکن است به من یادآوری کند که ما چگونه مدت زیادی را در صف گذرانده ایم. از سوی دیگر ، اگر در صف منتظر بمانم و وسایل و ژاکت خود را تهیه کنم ، مجبور نیستم بعداً دوباره به فروشگاه بازگردم - و در این زمان از سال ، هر چیزی که روزهای من را ساده کند ، خوش آمدید.

در ده سال آینده (یا آینده دورتر و مبهم) ، می دانستم که به مادرم هدیه ای عالی برای گرم نگه داشتن او دریافت کردم و پسرم تقریباً یکی از بسیاری از پیناتاهایی را که به آنها ضربه نمی زد به خاطر نمی آورد. به علاوه بر این ، او یک درس کوچک در قربانی کردن یک لذت کوچک به نفع شخص دیگر خواهد داشت.

بنابراین تصمیمی گرفتم و صداهای رقابتی در سرم خاموش شد. ما در صف منتظر ماندیم ، من باید چیزی را از لیست خود حذف کنم ، و به هر حال ما پیناتا را از دست ندادیم.

البته ، یک قانون نمی تواند همه معضلات زندگی را حل کند. اما من از اینکه از این ابزار در مجموعه ذهنی دیدگاه هایم استفاده می کنم که به من کمک می کند زندگی کنم ، به ویژه در کارهای روزمره ، با توجه به مهمترین آنها ، قدردانی می کنم.

Shifrah Combiths

عدد 111 به چه معناست

مشارکت کننده

شیفره با پنج فرزند ، دو یا دو چیز را در مورد چگونگی نگهداری یک خانه منظم و نسبتاً تمیز با قلب شکرگزار یاد می گیرد ، به گونه ای که زمان زیادی را برای افرادی که بیشترین اهمیت را دارند می گذارد. شیفره در سانفرانسیسکو بزرگ شد ، اما از زندگی در شهرهای کوچکتر در Tallahassee ، فلوریدا قدردانی کرده است ، جایی که او اکنون آن را خانه خود می نامد. او بیست سال است که حرفه ای می نویسد و عاشق عکاسی از شیوه زندگی ، حفظ حافظه ، باغبانی ، مطالعه و رفتن به ساحل با همسر و فرزندانش است.